兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案-橘子百科-橘子都知道

兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大卡/100克的。关于(yú)一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少以及一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少大卡，一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热(rè)量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少卡路里(lǐ)，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的(de)热量等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左右。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍大(dà)，但营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形(xíng)，个体很大，味道(dào)有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹(pēng)煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋(dàn)约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量(liàng)食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你可(kě)以直接把蛋液(yè)放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷子(zi)不断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅拌一(yī)次。

　　大约(yuē)七八分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时(shí)，你可以根据(jù)自己的需要混合适量(liàng)的绿(lǜ)色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然(rán)后把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入(rù)锅里，加入适量的(de)食盐(yán)调味，然后就可(kě)以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包(bāo)装，它应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放(fàng)在锅(guō)里(lǐ)煮(zhǔ)熟后(h兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案òu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大部分是集中在蛋黄内，含有很(hěn)多(duō)磷脂，其(qí)中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含(hán)于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙(gài)含(hán)量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量(liàng)也很丰(fēng)富，含有丰富维(wéi)生(shēng)素A、D和一(yī)些(xiē)核(hé)兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案黄素(sù)，对人视力(lì)也有很好补益作用。