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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人(rén)是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)。

什么(me)是步频(pín)，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)5016英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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