怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差一些。

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