怎么挑个女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有一(yī)定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差(chà)一些。

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