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豌(wān)豆能够(gòu)生吃(chī)吗(ma)

　　豌(wān)豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃(chī)。具体分析如下(xià)：

　　生豌(wān)豆一般不(bù)含(hán)有有(yǒu)毒(dú)物(wù)质，一般不会(huì)对人(rén)体发生晦(huì)气影响，并且生豌豆中含有多(duō)种人体必需的营养物(wù)质，比方植(zhí)物蛋白、维(wéi)生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌豆不(bù)只能够加速体内推(tuī)陈(chén)出新(xīn)，促(cù)进(jìn)胃肠道活动，起到(dào)益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物(wù)质等，<不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵/p>

　　进(jìn)步(bù)机体的免疫力，增(zēng)强体质，所以一(yī)般来(lái)说，生豌(wān)豆能(néng)吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜(xiān)袋装好新(xīn)鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速(sù)冻(dòng)法。

　　先将(jiāng)豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰(bīng)箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零(líng)下10°C时能(néng)保存半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒(tǒng)天(tiān)然贮(zhù)存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)加食盐制成饱和(hé)溶液,用(yòng)灌(guàn)筒瓶(píng)或(huò)罐子盛到容器(qì)的十(shí)分之七处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻隔空(kōng)气(qì),封面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常温下寄存(cún)。

　　此法能保存三至四(sì)个(gè)月。

嫩豌豆荚怎样保存(cún) 嫩豌豆荚保存(cún)的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的(de)那种(zhǒng)豌(wān)豆，直接装在塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥(bō)好的，仍然还带(dài)壳的那类豌豆，不(bù)要一次全揉捏放在(zài)同(tóng)一个(gè)容(róng)器里收纳，最(zuì)好重量分(fēn)隔装，然(rán)后用保鲜膜把这些容器包(bāo)裹(guǒ)好，再放进冰(bīng)箱(xiāng)里边(biān)保存起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明显的豌豆味的时分捞出放(fàng)盆子里冷(lěng)却(què)。

　　等豆子(zi)彻底冷却后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一下，避(bì)免粘(zhān)在一同。

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