随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行“双修是指什么意思，双修是怎么进行的夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不双修是指什么意思，双修是怎么进行的良(liáng)的刺(cì)激，会(huì)大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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