戒烟这(zhè)个事情对于很多(duō)人来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中，还是心理中的一个情况吧！在这(zhè)样(yàng)的一个效果中其实(shí)是让我(wǒ)们(men)看到了不同(tóng)的状态啊！最近(jìn)是有人在询问戒烟最难熬(áo)的是哪(nǎ)几天呢(ne)？好(hǎo)像是不同的人情况不(bù)一样，更多的时候(hòu)最重要的一(yī)点则是家人的一个陪(péi)伴(bàn)和鼓励，因为一个人的意志(zhì)力自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点吧(ba)！尼古丁依赖(lài)严重(zhòng)身(shēn)边人(rén)照(zhào)顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的(de)阶段是分(fēn)为多少？在(zài)网络中一些医生则是说：阶段一般有以下(xià)三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许(xǔ)多戒烟(yān)者因对烟草(cǎo)的(de)长期(qī)依(yī)赖，通常难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可(kě)以讲出许多吸(xī)烟的危(wēi)害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是(shì)非常重要的一个阶(jiē)段；2、初(chū)次(cì)戒(jiè)烟阶(jiē)段(duàn)，当中断尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感(gǎn)到非常(cháng)痛苦，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行(xíng)为或导致(zhì)戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是(shì)成(chéng)功了吧！其(qí)中是(shì)说已成(chéng)功戒烟阶段(duàn)，当再(zài)次接触烟草时，可能会复吸(xī)，复吸后就会变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样(yàng)的过程中究竟是会(huì)出(chū)现什么(me)样的(de)情(qíng)况(kuàng)呢？据说(shuō)表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不(bù)安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能(néng)集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的是家人的(de)温(wēn)暖(nuǎn)则是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一(yī)个(gè)方(fāng)式得到补偿，也是(shì)希望在未来的道路中(zhōng)可以有着很(hěn)多的发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的人是心狠吗(ma)？为(wèi)什(shén)么(me)不能够心疼这样的人，其实也是(shì)在面(miàn)对自己的人(rén)生，因为是清楚的(de)知道(dào)能够帮助的只有自(zì)己！

家(jiā)人(rén)的陪(péi)伴和(hé)鼓励是让那(nà)些意志薄(báo)弱的(de)人得(dé)到了(le)很多补偿吧(ba)！在如此(cǐ)的一个(gè)情(qíng)景中我们无法想象会(huì)有什么，只是希望(wàng)人们对于这些(xiē)烟(yān)酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时候非(fēi)常容(róng)易(yì)，但是想要摆脱则是很难，希望那些人(rén)能够克(kè)制(zhì)自己的(de大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗)欲(yù)望 ，不要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难堪(kān)啊！

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