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什么是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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