莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁(1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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