近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zh早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称ǔ)营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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