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广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？