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冰美式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是(shì)其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速(sù)脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量是(shì)有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良更多的(de)水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低(dī)于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨(shào)的(de)名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥(féi)