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h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟(shú)了？苹果用盐(yán)水泡(pào)5分钟，除去表(biǎo)面的农(nóng)药残(cán)留物(wù)的。

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烤苹果可(kě)以吃吗

　　烤苹果是(shì)可以(yǐ)吃的(de)。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入烤箱中，加(jiā)热5分钟制成，此时(shí)果胶的分子(zi)量(liàng)变少(shǎo)，活性比生苹(píng)果(guǒh2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称000; line-height: 24px;'>h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称)增加了9倍(bèi)。果胶中(zhōng)抑制胆(dǎn)固醇、中性脂肪(fáng)、抑制血糖的作用随之增加(jiā)。烤苹(píng)果(guǒ)具有健脑安神、降血压、降血脂、止泻等(děng)功效(xiào)。

　　1、健(jiàn)脑安神(shén)：吃(chī)烤苹果能消化吸收丰富(fù)的营养元(yuán)素磷和铁，并且苹果在烤熟(shú)后(hòu)还(hái)能释放(fàng)出浅浅(qiǎn)的香味(wèi)。身体在摄入这(zhè)种香味(wèi)和营养物质之后能调整(zhěng)情绪，让(ràng)抑郁心烦的心态，尽(jǐn)早(zǎo)转好。并且能健脑(nǎo)安(ān)神助眠，减轻脑疲劳，也可以(yǐ)让逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃(yuè)。

　　2、降(jiàng)血压：由于烤苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)能(néng)益(yì)气、养血、补血、补气，还能让身体消化吸收营养(yǎng)元素钾(jiǎ)，保持体(tǐ)内电(diàn)解质(zhì)溶液钾、钠(nà)的均衡(héng)，故(gù)能(néng)防(fáng)治高血压。烤苹果(guǒ)中带(dài)有(yǒu)的果胶，还能促进毛细血管扩张，减少血液粘(zhh2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称ān)稠(chóu)度，这也是烤苹(píng)果能防(fáng)止高血压的(de)关键(jiàn)要(yào)素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的多酚类天(tiān)然抗氧(yǎng)化物质含量会大幅增加，有助(zhù)于降(jiàng)低血脂，清除体内多余的自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣(róu)酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等特殊(shū)物质，具(jù)有止泻和通便的双重作用(yòng)。而烤苹(píng)果加热(rè)后，其中的果胶不仅具(jù)有吸收细菌和(hé)毒素(sù)的(de)作用，而且还有(yǒu)收敛(liǎn)、止泻(xiè)的功(gōng)效。