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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产(chǎn)地是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是(shì)热(rè)性(xìng)生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人(rén)对(duì)芒果过(guò)敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙(sào)痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应(yīng)暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱(zán)们(men)在选择时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果时(shí)一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会(huì)有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统(tǒng)印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的，一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱由于体(tǐ)型太(tài)小(xiǎo)果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋味又没有(一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱yǒu)那么甜美，所以一般适(shì)中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒(máng)果也(yě)分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很难(nán)区分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择(zé)色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其(qí)实(shí)芒果算是一(yī)种不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择的芒(máng)果的(de)时分最好不必(bì)选太软(ruǎn)的(de)，否则买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是(shì)选择(zé)软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的(de)芒(máng)果一定要选重的(de)买，重的芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分愈(yù)加足(zú)够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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