年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思-橘子百科-橘子都知道

年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多(duō)困难(nán)，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚(jiān)持练习。这(zhè)些困难(nán)也是能克服的。比如肺(fèi)的(de)功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都可以再(zài)练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法(fǎ)，手指动则健脑(nǎo)、练记(jì)忆则利脑。气(qì)息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一(yī)项很好(hǎo)的有(yǒu)氧运动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子(zi)，听必(bì)有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的(de)曲子要贯穿在个(gè)学(xué)习的(de)过程中，说过年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思头的话，就(jiù)是要让(ràng)名(míng)家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分(fēn)钟也(yě)好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积(jī)少(shǎo)成多，把一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的(de)计划，在一段时间要有一个(gè)重点。比如(rú)练一(yī)种技法，先要(yào)集中(zhōng)练(liàn)，就是(shì)说在一段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种技法练得差不多了(le)，再练其他技(jì)法。练曲目也是如(rú)此。