新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如(r筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思ú)何(hé)保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存(cún)放的好办法等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而(ér)且山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹感的同时也(yě)不用担心摄入(rù)过多热量，可以代替部分主食。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明(míng)植物纤维因(yīn)为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备(bèi)一个(gè)稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥，通风(fēng)的(de)环境中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保存(cún)一年时(shí)间不坏，因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用(yòng)，旧衣(yī)服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温室的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个方法来(lái)保存新鲜(xiān)山(shān)芋，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可(kě)以将新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同(tóng)样是(shì)放筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思在干(gàn)燥通风的地方(fāng)，这样也可以保存(cún)很(hěn)长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水，能够防(fáng)止外(wài)界水分影响新鲜山芋(yù)，也能(néng)够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原有水分，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新(xīn)鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少，也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保(bǎo)存(cún)之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状态下(xià)。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)一次性(xìng)会(huì)买很(hěn)多(duō)芋头回来，这样(yàng)自(zì)己一天(tiān)肯定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保(bǎo)存下来，但是(shì)害怕保(bǎo)存不好(hǎo)，担心这个芋头坏(huài)掉了(le)不能(néng)吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也(yě)担(dān)心自己不(bù)能(néng)吃到(dào)新鲜的芋(yù)头，芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很(hěn)容(róng)易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋(yù)头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相对(duì)湿(shī)度(dù)为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋(yù)头(tóu)购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng)，当气温(wēn)低于7℃度时，应存(cún)放于(yú)室内(nèi)较温暖、通风处保(bǎo)存。

　　若(ruò)需(xū)保(bǎo)存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱(x筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思iāng)或一袋。

　　2.放于温(wēn)度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需(xū)要注意(yì)的是，在(zài)贮藏初期(qī)，由于外(wài)界(jiè)气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控(kòng)制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己一次性买回来太多的(de)芋头不知道怎么保存(cún)好的话，那么不妨试(shì)试上面我们介绍的这些保存(cún)芋头的方法(fǎ)，如果(guǒ)不(bù)是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里(lǐ)面(miàn)保存(cún)下来，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样带(dài)皮的(de)保(bǎo)存时间(jiān)才能(néng)更长久，如果(guǒ)没(méi)有冰箱，那么(me)自己一定(dìng)要(yào)把芋(yù)头放在通风的地方。

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