莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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