一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战-橘子百科-橘子都知道

一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多(duō)少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以(yǐ)及一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多(duō)少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)大小在(zài)80克左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但(dàn)营养价值(zhí)上并非(fēi)成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还(hái)含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗(cū)糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入(rù)适(shì)量清水、少量食(shí)用(yòng)盐和适量(liàng)料(liào)酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子(zi)不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应(y一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战f0000; line-height: 24px;'>一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战īng)该(gāi)把两个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量的(de)食(shí)盐调(diào)味(wèi)，然后就可以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战)用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅(é)蛋的蛋壳应(yīng)该清洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包(bāo)装，它(tā)应该直接(jiē)放在一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋(dàn)的(de)营养价(jià)值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪，还(hái)有(yǒu)各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑(nǎo)和神经组织(zhī)发育(yù)有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁、磷和钙(gài)含量较(jiào)多，很(hěn)容易被人体吸收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维(wéi)生(shēng)素(sù)含(hán)量也很(hěn)丰富，含有丰富(fù)维(wéi)生(shēng)素A、D和一(yī)些核黄素，对人视力(lì)也(yě)有很好(hǎo)补益作用。