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大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的(de)是为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的(de)淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的(de)状态(tài)。

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　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓(gǔ)起(qǐ)一个(gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复(fù)到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消失的，一(yī)般不(bù)会(huì)超(chāo)过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛加(jiā)重(zhòng)，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复(fù)到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变化(huà)过程(chéng)，是(shì)因为(wèi)子宫肌大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白(bái)发生(shēng)自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过程，不(bù)必(bì)太过担(dān)心(xīn)。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应(yīng)形成一个角度(dù)，大约是(shì)二(èr)十到三十度(dù)角最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样的话(huà)当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一(yī)两(liǎng)次，每(měi)次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床(chuáng)上也(yě)是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走(zǒu)动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产(chǎn)妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉(j大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物ué)

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的(de)宫缩是一样的，都(dōu)是要(yào)进行子宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子(zi)都(dōu)是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一(yī)种(zhǒng)，而在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又要生孩子一样，而(ér)且腹(fù)部(bù)也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行平行时(shí)，子(zi)宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差不多就(jiù)恢复到了(le)原来的(de)位置。

　　这个(gè)时候的子宫就(jiù)恢(huī)复了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩(suō)时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热(rè)然后对(duì)子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受，这个时候一般就(jiù)需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇(fù)心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过(guò)，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈(mā)的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放(fàng)在肚(dù)脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫(gōng)环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以内，可以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子(zi)宫收缩了。