顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎(zěn)么(me)缓解

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促(cù)进子(zi)宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后(hòu)便(biàn)会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬(yìng)的(de)小包并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的(de)状态，由子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再(zài)生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失(shī)的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有这样的(de)变化过程，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的(de)过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十(shí)到(dào)三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯之(zhī)类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性(xìng)需(xū)要(yào)安(ān)心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后(hòu)三天(tiān)就可(kě)以下床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做操或(huò)者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的(de)，都(dōu)是要进行(xíng)子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每个(gè)女性生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的，阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩(suō)，这个是由于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而(ér)且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般经产妇(fù)会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平(píng)行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难(nán)受，这个(gè)时候一般就需要(yào)家(jiā)人的关(guān)心，不(bù)然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产(chǎn)后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子(zi)宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可以自(zì)己多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)24小时(shí)以(yǐ)内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后(hòu)医生会开一些益母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只需要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就(jiù)可以促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩了(le)。

产后宫缩痛怎(zěn)么按摩

　　生完(wán)后妈妈(mā)的肚子要是有中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗阵痛(tòng)发(fā)生，这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况是属于子宫(gōng)正常(cháng)收缩，不要(yào)过(guò)于担心(xīn)，代表(biǎo)子宫此(cǐ)时处(chù)于缩小当中(zhōng)，通常是能(néng)够恢复到怀(huái)孕以(yǐ)前(qián)的样子。

　　建议您可适(shì)当做下(xià)提(tí)肛的运动与按摩，按(àn)摩是在腹部(bù)轻轻的进行按摩(mó)，只要把宫腔里的污血排干净(jìng)，这样子宫就够(gòu)渐(jiàn)渐收(shōu)缩与(yǔ)复原的。

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