一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成(chéng)年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的(de)，在本质上都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人(rén)们早已习(xí)惯(guàn)用(yòng)公(gōng)里来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是(shì)现在依(yī)旧有人(rén)使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法(fǎ)国(guó)科学家组(zǔ)成的(de)特别委员会定制的标准，之后(hòu)就(jiù)一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么中国人一(yī)般用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有(yǒu)着几里(lǐ)地的(de)称(chēng)呼(hū)，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现在基(jī)本上(shàng)人们都是用(yòng)公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的(de)“几里地”就是(shì)根据这个计量单(dān)位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步(bù)行，犹如文化(huà)艺术一样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在(zài)步行中(zhōng)说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有(yǒu)度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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