新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何(hé)保管存(cún)放时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长，新鲜山芋如(rú)何保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)最(zuì)好(hǎo)，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山(shān)芋存放的好办法等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下吴亦凡还出得来吗的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可(吴亦凡还出得来吗kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克熟山芋(yù)的(de)热(rè)量(liàng)仅为(wèi)79千卡，而且山芋中富(fù)含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的(de)同时也不用担心(xīn)摄入过多(duō)热量，可(kě)以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因(yīn)为难以被吸收，而与肠道(dào)微(wēi)生物的(de)接触(chù)时间更长。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助(zhù)代谢，减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以准备一(yī)个稍(shāo)微大(dà)一点的纸箱，在(zài)下面垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧衣服，最(zuì)后在(zài)上(shàng)面(miàn)盖一层报(bào)纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干(gàn)燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存(cún)一年时(shí)间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮的(de)功效(xiào)，用这个(gè)方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料(liào)袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放(fàng)在干燥通(tōng)风的地方，这样也可以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱保存(cún)。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存(cún)之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存(cún)一(yī)年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以(yǐ)锁住新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原有水分，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特(tè)别的(de)喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次(cì)性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来，这(zhè)样自(zì)己一(yī)天肯(kěn)定是吃不完的，想要将芋(yù)头保存下来(lái)，但是(shì)害怕保存不(bù)好，担心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头，芋(yù)头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不好很容易坏掉(diào)的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温(wēn)度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上(shàng)时(shí)会(huì)受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋(yù)头有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快食用(yòng)，并且一定不能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当(dāng)气温低(dī)于7℃度时，应存放(fàng)于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的(de)贮藏(cáng)库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注(zhù)意(yì)通风散热。

　　控制(zhì)堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多(duō)的芋头(tóu)不知(zhī)道怎么(me)保存好的(de)话，那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的(de)方法，如果不是很多(duō)，那么最(zuì)好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面保存下来，但(dàn)是一(yī)定不(bù)能削皮(pí)，这样带(dài)皮的保(bǎo)存时间(jiān)才能更长久(jiǔ)，如果没(méi)有(yǒu)冰箱，那么自己一定要(yào)把芋头放(fàng)在(zài)通风(fēng)的地方。

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