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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好>

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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