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　　衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗？如果还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用纸(zhǐ)巾将表面的(de)巧克力擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮(guā)去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗以(yǐ)及(jí)衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗，衣服有(yǒu)巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用(yòng)什么洗(xǐ)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧克(kè)力可(kě)以(yǐ)提(tí)神(shén)，同时(shí)还可以起到(dào)补充人体所需能量，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利。但也(yě)需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会(huì)影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力(lì)属于(yú)一(yī)种比较常见的(de)高热量食(shí)物，其中的营养(yǎng)成(chéng)分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等(děng)成(chéng)分，同时(shí)含(hán)有多种微(wēi)量元(yu50g是几两 50g是一两吗án)素成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营养物质(zhì)，可(kě)以(yǐ)起到补充人体所需营养，也(yě)可(kě)以提高身体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对人体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较(jiào)有(yǒu)利。但是由于巧克力中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中(zhōng)的咖啡因(yīn)成分(fēn)比较丰富，可以(yǐ)起(qǐ)到提升中枢(shū)神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意并恢复精(jīng)力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物中都(dōu)含(hán)有咖啡(fēi)因成(chéng)分，可以达到(dào)有效提(tí)神效(xiào)果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力(lì)，避(bì)免由于一次性食用过(guò)多(duō)，导致(zhì)身体肥胖情(qíng)况出现，或(huò)者影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。