新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于新鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放(fàng)最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好(hǎo)办法等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是(shì)可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起(qǐ)到辅助减肥(féi软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了)的效果，每100克熟山(shān)芋的热(rè)量仅为79千卡，而且(qiě)山芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹(fù)感(gǎn)的同(tóng)时也不(bù)用担心摄入(rù)过多热量，可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部(bù)分研究表明植(zhí)物纤维(wéi)因(yīn)为(wèi)难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减(jiǎn)肥(féi)人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可(kě)以准备一个稍(shāo)微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层(céng)新鲜山(shān)芋(yù)之间(jiān)都(dōu)要垫一层报纸或(huò)旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放(fàng)在家里干(gàn)燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时(shí)间不(bù)坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方(fāng)法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜(xiān)山芋越放(fàng)越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样(yàng)也可(kě)以(yǐ)保存很长时间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn)，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　如(rú)果新鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保(bǎo)存(cún)，保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜(xiān)山(shān)芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在(zài)新鲜的(de)状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很(hěn)多人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋(yù)头(tóu)，所以说一次性(xìng)会买很多芋(yù)头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不完的，想要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保存(cún)不(bù)好，担心这个(gè)芋头坏掉(diào)了不能(néng)吃，所以说很(hěn)多人(rén)常常(cháng)为这(zhè)个事情担忧，也(yě)担心自己不(bù)能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保(bǎo)存(cún)不好很容易(yì)坏掉的(de)，也很容易发(fā)芽(yá)，那么芋头怎么(me)存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说，过干也会(huì)导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之后尽快(kuài)食用，并且一定不能(néng)放入冰(bīng)箱，当气(qì)温低于7℃度(dù)时，应存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若(ruò)需保(bǎo)存较(jiào)长时间，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜(mó)袋分(fēn)装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的(de)贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初期，由于外界气(qì)温高(gāo)，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次(cì)性(xìng)买回(huí)来太多的芋头不(bù)知道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨(fáng)试试(shì)上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是(shì)很(hěn)多，那么(me)最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮(pí)的保存时间才能更长(zhǎng)久，如果(guǒ)没(méi)有冰箱，那么自己一(yī)定要(yào)把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方。

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