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厦门面积多少万平方公里,厦门岛内多大面积 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候(hòu)不小心(xīn)把水(shuǐ)放多了煮(zhǔ)出来(lái)的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么办法(fǎ)是(shì)可以补救一(yī)下的吗?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合即(jí)可。

  另外(wài)可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。厦门面积多少万平方公里,厦门岛内多大面积p>

  如果(guǒ)鸡蛋已经有(yǒu)部分熟(shú)透,已无法(fǎ)和其(qí)余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就不能够(gòu)进(jìn)行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原因

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关键,一(yī)般蛋和(hé)水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏(fá)嫩感(gǎn),营(yíng)养成分也会受损。

  也(yě)不宜(yí)用(yòng)热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体要根据你想吃的(de)老嫩(nèn)程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含(hán)量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大(dà)小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人(rén)体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对(duì)于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要进(jìn)行愈合的患(huàn)者(zhě),以(yǐ)及需要生长肌肉的(de)人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可(kě)以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如果过度(dù)进食,可(kě)能(néng)出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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