人(rén)靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人(rén)的(de)穿着一定(dìng)是可(kě)以为她加分的(de)，所谓(wèi)的(de)气质也离(lí)不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的(de)大(dà)环(huán)境(jìng)相关联的(de)，你不能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房(fáng)子(zi)，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步的需要(yào)，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在(zài)身上不仅不美(měi)观，而且还非(fēi)常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终于知道了(le)之前是多么(me)的不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得(根号20等于多少 化简 根号怎么算dé)越(yuè)来越(yuè)短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来(lái)将(jiāng)会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也(yě)不(bù)会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多(duō)马拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女跑者，我们(men)还是要(yào)适(shì)当的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那么(me)在穿(chuān)着上其(根号20等于多少 化简 根号怎么算qí)实没有那(nà)么高(gāo)的(de)要求，只(zhǐ)要不(bù)是(shì)在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那(nà)种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内(nèi)衬宽(kuān)松一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们(men)也不(bù)排除个(gè)别(bié)女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人还是在认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑者也(yě)比较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤，虽(suī)然很好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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