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羊(yáng)肉可以补肾壮(zhuàng)阳吗(ma)

　　羊(yáng)肉是可(kě)以补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补(bǔ)肾的。 羊肉具(jù)有温中健脾、养肝、补肾壮(zhuàng)阳的(de)功效，羊肉可以促(cù)进血液循环(huán)，增强身(shēn)体(tǐ)抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保护胃(wèi)壁，促进消化(huà)的功能，对于肾虚的患(huàn)者有(yǒu)很好(hǎo)的食补的(de)效(xiào)果。

　　中医(yī)认为，羊(yáng)肉具(jù)有补精(jīng)血(xuè)、益虚劳(láo)、温中健脾、补肾壮阳(yáng)、养肝的功效，常(cháng)吃羊(yáng)肉可益气补虚(xū)，促进血(xuè)液循环，增强身体抵(dǐ)抗力，注意合理(lǐ)膳食，不宜(yí)使用防腐、剩热(rè)或冻藏、加(jiā)温的羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生(shēng)活(huó)中是有很多(duō)好处，羊(yáng)肉可以促进血液(yè)循环(huán)，增强抵抗(kàng)力，并且有保护胃壁，促进消化的功能，所(suǒ)以说吃羊肉(ròu)有很(hěn)多的功(gōng)能和效果(guǒ)。

存放新鲜(xiān)羊肉(ròu)的方法有哪些

　　1、风干(gàn)法保存。

　　将羊肉抹上(shàng)盐或别的调(diào)味品，也可用酱油浸(jìn)红，挂(guà)在(zài)背(bèi)阴处，用(yòng)干燥(zào)的风吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝不要用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉，风干(gàn)后(hòu)食用。

　　2、熏(xūn)晒法保存。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的，在肉的两面都(dōu)抹(mǒ)上盐(yán)，然(rán)后(hòu)挂起来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这(zhè)样可使羊肉保存的时(shí)间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保(bǎo)存。

　　先(xiān)把新鲜羊肉切成(chéng)细丁，在锅(guō)里倒(dào)进适量的食用油加热，待油(yóu)热之(zhī)后，放进羊肉(ròu)翻炒(chǎo)。

　　一直要炒(chǎo)到羊肉里没有一点水分(fēn)为止，再加入盐(yán)。

　　晾凉后把羊肉放(fàng)进(jìn)干净(jìng)的容器里，要吃(chī)的时候再取(qǔ)出来。

　　这(zhè)样保存的羊(yáng)肉(ròu)做羊肉汤面(miàn)或(huò)是炒孜然羊肉非常好吃。

羊(yáng)肉储存方法 羊肉怎样储存最保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存最(zuì)保鲜的(de)方(fāng)法就(jiù)是冷藏，冷藏不仅可(kě)以保留(liú)羊肉最原始的风味，如(rú)果保存得当还可以大大延长羊肉的保存时间。

　　将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)羊肉(ròu)分成(c绿豆汤的热量是多少大卡héng)一份一份的，分别装入保鲜袋封口(kǒu)之后放入冰(bīng)箱(xiāng)，确保(bǎo)冰(bīng)箱(xiāng)冷冻格温度在(zài)负(fù)18℃左右即可。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，并且尽(jǐn)量不要(yào)随意打开羊肉的那一格，不然羊肉就会有变(biàn)质的(de)可能。

　　将羊肉(ròu)放入冰箱冷冻后(hòu)，如果保存得当一般(bān)可以储存10个月左右的时间(jiān绿豆汤的热量是多少大卡)，不(bù)过也(yě)要尽快把(bǎ)剩余的(de)羊肉吃完。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉之前(qián)就要确(què)保肉质鲜(xiān)嫩，如果本身的羊肉(ròu)就已经不新鲜了，那么冷冻之后羊肉的(de)营养(yǎng)价值和口感都会(huì)流失的更快。

　　购买羊肉(ròu)的时候，如果肌肉结(jié)构(gòu)紧(jǐn)密，用(yòng)手触摸(mō)能(néng)感受到紧实感(gǎn)，颜色鲜(xiān)艳充满光泽，那(nà)就是新鲜(xiān)羊(yáng)肉。

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