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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)后容易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也(yě)是(shì)不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜(guā)不(bù)熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不一定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才(cái)可以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的(de)声音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜5k是多少钱，5k是多少钱人民币(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的(de)西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白(bá5k是多少钱，5k是多少钱人民币i)色的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是(shì)刚摘下(xià)来(lái)的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出(chū)突(tū)，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。