头发上(shàng)长需要(yào)一个漫长的过程(chéng),很多时(shí)候因为(wèi)生活的压力(lì)可能(néng)在冲动之下(xià)剪(jiǎn)完(wán)头发(fā)会出现后(hòu)悔的情(qíng)况,想(xiǎng)要让头发恢(huī)复原来的(de)面(miàn)貌,可(kě)以选择正规的医疗机构(gòu)嫁接头发。

一星期(qī)头发能(néng)长1cm吗(ma)

　　头发(fā)的生长速(sù)度(dù)因(yīn)人而(ér)异(yì)，不同季节的生长速度也是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　一般来说，不(bù)患有各(gè)种(zhǒng)脱发(fā)疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月大约(yuē)生长 1 厘(lí)米(mǐ)左(zuǒ)右。

　　夏季头发的生长(zhǎng)速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最(zuì)快。

用什么(me)可以(yǐ)让头发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次(cì)发尾

　　虽然剪掉(diào)发尾会影响头(tóu)发整(zhěng)体长度(dù)，但(dàn)发梢(shāo)通(tōng)常是干枯分(fēn)叉的(de)重点部位(wèi)，每(měi)隔6-8周修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发(fā)尾，就可(kě)以使新长出来(lái)的秀发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床(chuáng)后或夜晚睡觉前梳1-2次头发(fā)，适当地梳头可(kě)以促进头皮血液循环(huán)，刺激(jī)毛囊(náng)使(shǐ)头发长得更(gèng)快(kuài)，但要(yào)注(zhù)意，不要再头发还湿润(rùn)时梳头，会给头发带来(lái)不同程(chéng)度(dù)的伤害。

　　同时(shí)梳头发的梳(shū)子应该以(yǐ)宽齿梳为佳。

　　3、减(jiǎn)少(shǎo)使(shǐ)用吹风机的次数

　　如果你有天天使用吹风机的习惯，逐(zhú)步减少使用(yòng)次数和频率后你就会发现(xiàn)头(tóu)发比(bǐ)以前(qián)长得更快(kuài)了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆(dòu)汁(zhī)洗(xǐ)头

　　缺乏维(wéi)生素会使头发变得干(gàn)枯(kū)脆弱，例如维他(tā)命BAC就对头(tóu)发增长起到很(hěn)重要(yào)的作用，你可以口(kǒu)服(fú)一些维生素类补充(chōng)产品或者多吃一些富(fù)含(hán)维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头(tóu)，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会(huì)长得更(gèng)快(kuài)且更(gèng)浓密。

　　5、蛋(dàn)清可以使头发长更快

　　蛋清(qīng)中(zhōng)的修复成分可以恢复(fù)头(tóu)发柔软和闪亮，用(yòng)若干个(gè)鸡蛋的蛋清来给头(tóu)发做次(cì)发膜，修复(fù)效(xiào)果会在冲洗后立(lì)即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强(qiáng)韧(rèn)，长得(dé)自(zì)然也会更快。

　　6、用温热精(jīng)油(yóu)按摩头皮

　　既可以选(xuǎn)择市面(miàn)上可购买到的成(chéng)品精油，也可(kě)以选择自制，置于十个手(shǒu)指，揉搓均匀后轻(qīng)轻按(àn)摩头皮，会发现头发在一天(tiān)天变得浓(nóng)密柔(róu)软且更具(jù)光(guāng)泽感，荷荷巴油(yóu)、椰子油(yóu)及橄榄(lǎn)油等都是助(zhù)生长强韧秀发(fā)的好帮(bāng)手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的头(tóu)部护理产品(pǐn)

　　含硅(guī)的护理产(chǎn)品虽然可以暂时性制造(zào)更顺滑更闪亮(liàng)的效果(guǒ)，但长久使用并(bìng)不利于头发健康生长，

　　因为硅会包(bāo)裹住发根，锁住水分(fēn)同时堵塞毛囊(náng)，久(jiǔ)而(ér)久之头发会越(yuè)来越脆(cuì)弱(ruò)，生(shēng)长速度会变得越来越慢，如(rú)果想要(yào)头发(fā)生长地更(gèng)快(kuài)，就要尽(jǐn)量减少使(shǐ)用含硅的头部护理产(chǎn)品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用(yòng)在头皮(pí)上

　　使用洗发水来清洁(jié)发丝(sī)很重要，但千(qiān)万不(bù)要把护(hù)发素也抹在头皮上，护发素中的成(chéng)分通常并不适用于头(tóu)皮，用在头皮(pí)上会让(ràng)头发看(kàn)起(qǐ)来油乎乎(hū)一团糟，更(gèng)可怕(pà)的(de)是还会产生头(tóu)皮屑。

　　9、在蒸汽(qì)房(fáng)中使用头发(fā)护(hù)理产品

　　蒸汽房中的高温(wēn)会打开毛鳞片，帮助头发(fā)更(gèng)好更深层吸收(shōu)护理(lǐ)产品中的营养成(chéng)分，但注(zhù)意(yì)持续时间只需要(yào)维(wéi)持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如果没有蒸(zhēng)汽房这个外在条件，还有一个简单(dān)的办法(fǎ)，就是在清洁发(fā)丝、涂抹护发产品后(hòu)，用一条热毛巾包裹住头发，同样(yàng)能够起(qǐ)到高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可以(yǐ)帮(bāng)周身体排毒(dú)，促进新(xīn)陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变(biàn)得健康，头发也跟着(zhe)变得更加强韧!头(tóu)发健康，生(shēng)长速(sù)度(dù)就会(huì)加快，而且多喝(hē)水还可以从(cóng)源(yuán)头(tóu)上防止头发变干枯(kū)。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食物

　　每天吃什么(me)也(yě)能够决定头发的生长(zhǎng)速(sù)度，多吃鱼蛋和(hé)新鲜水果蔬菜还有(yǒu)不同肉类，合理的饮食(shí)搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝(sī)质(zhì)枕(zhěn)巾

　　真丝类(lèi)的(de)制(zhì)品能(néng)够防止头发(fā)脱落(luò)和打结被扯断，而且对肌(jī)肤也有益，能够帮助减(jiǎn)少(shǎo)皱纹(wén)产(chǎn)生。

要让头发长(zhǎng)得快(kuài)可以(yǐ)从多方面下手(shǒu)

　　 避孕药(yào)洗头(不推(tuī)荐使用，长期(qī)使用(yòng)有害健康)、用生姜加高(gāo)梁酒洗头、用葡(pú)萄柚的皮挤出(chū)来的汁洗(xǐ)头(tóu)。

　　 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加(jiā)入洗(xǐ)发(fā)精(jīng)洗头。

夏天头发长得快吗(ma)

　　仅从(cóng)人(rén)体新陈代谢方面来讲，与冬天相比，夏(xià)季(j两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度ì)头发的确(què)会(huì)生长的(de)快一些。

　　这是因为(wèi)人(rén)体的新陈代谢(xiè)速率在一定(dìng)温度范围内，会随着气温(wēn)的升高而加快，所(suǒ)以科(kē)学研究表明(míng)一年当中6月到7月是(shì)头发(fā)生长最快(kuài)的时间(jiān)。

　　但(dàn)头(tóu)发(fā)生长(zhǎng)的快慢，不仅仅与气候(hòu)和温度有关，更(gèng)多(duō)的(de)是与我们的生(shēng)活习惯息息相关。

　　头皮保持清(qīng)洁健康(kāng)才能让头发更好地生长(zhǎng)，长时间(jiān)不洗头容易造成头皮毛囊堵(dǔ)塞，从而引起脱发。

　　夏天由(yóu)于(yú)出汗较多，大多数人洗头会变勤，从这个角度来说夏天(tiān)也是有(yǒu)利于头发生长(zhǎng)的。

　　如果(guǒ)不注意个人卫生，夏天这种容易让人出汗、分泌(mì)油(yóu)脂变多(duō)的季节反而会让人(rén)脱发变得严重。

　　不过同(tóng)时也(yě)要(yào)注意洗得太过频繁(fán)也会破坏头皮的酸碱平衡，所以干性发(fā)质两到(dào)三天洗一次即可，油性发(fā)质(zhì)一天(tiān)也尽量(liàng)不要(yào)超过两次。

　　此外，夏天一定要注(zhù)意头皮防晒。

　　夏(xià)季强烈的(de)紫(zǐ)外线极有可(kě)能会灼伤(shāng)头皮(pí)，让(ràng)发丝中(zhōng)的水分(fēn)流失，这(zhè)样(yàng)头发会失去光泽，变(biàn)成一堆枯草。

　　此(cǐ)外，长时(shí)间将头皮暴(bào)露在(zài)紫外线之下，还会让头皮变得松弛，从(cóng)而(ér)减弱对头发(fā)的支(zhī)撑力，导致脱(tuō)发。

　　因(yīn)此(cǐ)，夏天出(chū)门(mén)一定不要忽略(lüè)头皮防晒。

　　我们可以打遮(zhē)阳伞来(lái)抵挡紫外线，有些人可能会选择戴帽子，但是夏季戴帽(mào)子容易让头皮(pí)闷在高(gāo)温的环境(jìng)下(xià)，对头皮损伤很大，因此打伞(sǎn)是最好的选择(zé)。

　　如(rú)果嫌打伞麻烦，还可(kě)以喷(pēn)头皮专用的(de)头皮防晒(shài)喷雾，进(jìn)行化学防晒，避免(miǎn)造(zào)成紫外线对头(tóu)皮和(hé)头(tóu)发造成(chéng)的损伤。

　　综上(shàng)，虽然夏季气(qì)温高，有利于人体的新(xīn)陈代谢。

　　但同样(yàng)会带来更多导(dǎo)致脱发的隐(yǐn)患，所以(yǐ)想要在夏季头(tóu)发长(zhǎng)得快，还是(shì)要多做好护理才行。

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