生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在(z72小时是几天，72小时是几天几夜ài)茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡(pào)出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐(xié)一致(zhì)，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

72小时是几天，72小时是几天几夜　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的(de)时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延(yán)伸(shēn)冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(72小时是几天，72小时是几天几夜qiào)取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度(dù)的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的(de)外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚(yà)硝基(jī)化(huà)合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成(chéng)人(rén)还(hái)能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味着普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要(yào)强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 72小时是几天，72小时是几天几夜