魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没(méi)有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了魔芋是公认热(rè)量比较(jiào)低(dī)的食物(wù)，而且(qiě)特别适(shì)合在减脂的时候吃(chī)，那这(zhè)个魔芋吃起来(lái)有(yǒu)没有热(rè)量摄(shè)入的？魔(mó)芋(yù)的热量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多(duō)了

魔芋(yù)为什么(me)没(méi)有热(rè)量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们消化，还能吸收(shōu)大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋(yù)的(de)热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热(rè)量(liàng)的典型的(de)食(shí)物(wù)，一般每(měi)100克(kè)魔(mó)芋(yù)当中就有七大卡左右(yòu)的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露(lù)聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸(xī)水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的食物，适量吃会有效(xiào)的(de)促(cù)进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可以为(wèi)人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并(bìng)且还(hái)能降血压、降(jiàng)低血脂(zhī)。

　　适(shì)当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是(shì)减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃(chī)，否则会腹胀或(huò)者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒(dú)，一定要(yào)煮三个小时以上(shàng)才可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔(mó)芋(yù)多糖，即葡甘露聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属(shǔ)的一些(xiē)种类块茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗，尤其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋品(pǐn)种含量(liàng)高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是(shì)自有的特(tè)别的气味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本(běn)身就(jiù)是有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后(hòu碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗)进行(xíng)提(tí)纯，提(tí)纯的等级越(yuè)高，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做(zuò)到很(hěn)轻微，但还是会(huì)有一丁点，绝对(duì)一丝没有(yǒu)的是几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化微粉(fěn)，入水以后，气味会(huì)明显减(碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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