张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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