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冰美(měi)式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化(huà)液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

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　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较(jiào)热(rè)美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是(shì)没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合(hé)所(suǒ)有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减肥效果的(de)。

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