橘子百科-橘子都知道 白露，是“二十四(sì)节气”中的第(dì)15个(gè)节气，秋季(jì)第3个节气。白露节气过(guò)来，大部分地区温度(dù)降低(dī)。白露是(shì)秋天的第三个(gè)节气，表示孟秋时节的结(jié)束和(hé)仲(zhòng)秋时节的开始(shǐ)。这时，人(rén)们(men)就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而(ér)凉爽(shuǎng)的秋天已(yǐ)经到来了(le)。时至白(bái)露，夏季风逐渐为冬季风所代替(tì)，冷空气转守为(wèi)攻，加上(shàng)太阳直射(shè)点南移，北(běi)半球日照时间变短，光照强(qiáng)度减弱，地面辐射(shè)散热快，所以温(wēn)度(dù)下(xià)降(jiàng)速度(dù)也逐渐加快。白露基本结束了暑天的(de)闷热，天气渐渐(jiàn)转凉，寒生露凝(níng)。古(gǔ)人(rén)以四时配五行，秋属金，金色白，以(yǐ)白形容秋露，故名“白(bái)露”。
白露时早晚的气温较低，而正(zhèng)午的气(qì)温仍较高，这(zhè)一时节是秋季(jì)温差最大的时候。俗语言(yán)：“白露(lù)身不露(lù)，寒露脚不(bù)露。”
需随时留意天气情(qíng)况，及(jí)时增加(jiā)衣物，预防(fáng)感(gǎn)冒。但添衣不能太(tài)多(duō)太快，应遵循“春(chūn)捂秋冻”的原则，适当接受耐(nài)寒训(xùn)练，可增强机体的抵(dǐ)抗力(lì)。
秋季是非常适合(hé)锻炼的时(shí)节(jié)，秋高气爽，适当做(zuò)些户外运动(dòng)有利(lì)于舒展身体，可选(xuǎn)择慢跑、爬山、踢毽子、打太极拳(quán)等方式(shì)进行运动(dòng)。
白(bái)露时(shí)节，是全(quán)年昼(zhòu)夜温差(chà)最大的节(jié)气，此(cǐ)时阳(yáng)气(qì)渐收、阴气渐增，天气以燥、凉为主气。燥易伤肺，肺燥(zào)是(shì)一(yī)种中医证(zhèng)候(hòu)，是由于肺阴液亏少，肺不能发挥其(qí)正常宣发肃降的生(shēng)理功能，从而导致声音嘶哑、干咳(ké)少(shǎo)痰(tán)、大(dà)便(biàn)干燥(zào)、皮(pí)肤干燥等一系列症状。
长期的肺(fèi)燥还可能会导致肺部损伤和炎症，增加肺癌的发病(bìng)风(fēng)险。因此，白露时(shí)节(jié)宜润肺养(yǎng)阴(yīn)，以此平衡(héng)体内的(de)阴(yīn)阳，预防因阴阳失衡而导(dǎo)致的疾(jí)病，同时保持(chí)肺部的健(jiàn)康。
露从(cóng)今夜白，夜自(zì)此(cǐ)日凉。“白露是整个(gè)秋天最好的(de)时(shí)辰，在这样的时辰里，秋才有了(le)诗(shī)的味道。”
天渐(jiàn)凉，添衣裳，望珍(zhēn)重，祝安康！
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非常不错
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是吗
真的吗
哇，还是漂亮呢，如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵，可以好好意淫了