张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力(lì)。

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