牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人ight: 24px;'>三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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