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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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