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香港名媛是做什么的怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石(shí)性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中(zhōng)随(suí)着(zhe)太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越香港名媛是做什么的熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。