牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。
<22寸是多少厘米br>还可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo22寸是多少厘米)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃22寸是多少厘米一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等(děng)。

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