牙(yá)膏是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(j古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等iǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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