张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)认真地还是认真的写作业，认真的与认真地管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(认真地还是认真的写作业，认真的与认真地shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在固(gù)有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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