张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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