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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前耐克品牌和乔丹品牌是什么关系(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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