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5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗

　　酸(suān)笋(sǔn)可以直接吃(chī)吗，酸笋可以直接吃吗有毒(dú)吗酸笋(sǔn)可以直(zhí)接吃的(de)。

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酸笋可以(yǐ)直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗

　　酸笋可以(yǐ)直(zhí)接吃(chī)的(de)。

　　酸(suān)笋一(yī)般(bān)可以食用。

　　酸(suān)笋当中的有(yǒu)机酸，能(néng)够很好地(dì)提高味蕾敏感性，促进胃肠道消(xiāo)化(huà)液的分(fēn)泌，对增进食欲和促进消(xiāo)化有较强的作用。

　　酸笋也有(yǒu)着很好(hǎo)的解除油腻作用，尤其是(shì)对(duì)于脂(zhī)肪摄入过(guò)多，引起的恶(è)心、呕吐、腹(fù)胀等(děng)症状的患者(zhě)，如(rú)果适当吃(chī)一些酸笋，都能够(gòu)很好(hǎo)地(dì)解除油腻(nì)

酸笋是(shì)怎么制作的

　　下面介绍酸笋(sǔn)的(de)两种制作方法：

　　1.南雄酸笋制法

　　腌酸(suān)笋(sǔn)的(de)季节在春秋两季，当竹笋发出嫩芽，长出约30公分高时，便可(kě)连(lián)根(gēn)砍下，剥去壳(ké)，切成片，取(qǔ)不(bù)见天井水（清晨(chén)不见太阳光的井水(shuǐ)），与竹(zhú)笋一齐藏入缸中，腌制10天(tiān)左(zuǒ)右，即可食用。

　　2.湖南酸笋制法(fǎ)

　　将(jiāng)笋剥壳洗净(jìng)后，烧开一(yī)锅水，投笋入其中，煮十分钟(zhōng)左右，熄火(huǒ)，就这(zhè)样在水中泡着。

　　当天(tiān)就可食用。

　　吃不完的(de)话，每天(tiān)换一(yī)次水(shuǐ)。

　　如果不换水，笋就会慢(màn)慢(màn)变酸(suān)。

酸笋为什么(me)那么臭

　　酸(suān)笋是发酵(jiào)食(shí)物(wù)，又经过了加工，因(yīn)此(cǐ)才(cái)会(huì)有一股特殊的气味(wèi)，并且酸笋会和(hé)螺蛳粉的汤(tāng)料(liào)混合，所(suǒ)以味道变得更浓，很难让人接受。

　　不(bù)过，5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟酸笋只是闻(wén)起来不好闻(wén)，实际(jì)上吃起来十分美味，一般吃两次就(jiù)能接(jiē)受酸笋的味(wèi)道了。

　　酸笋在泡制的(de)过(guò)程中经过(guò)了发酵，从而(ér)让(ràng)酸笋自(zì)带(dài)一种特别的味道。

　　不过，这种食物只是闻起来不好闻，食用后(hòu)并不会给身体(tǐ)带来不利影响。

　　酸笋是(shì)螺(luó)蛳粉(fěn)中的灵魂，如(rú)果没有了酸(suān)笋，那么螺蛳(sī)粉会变(biàn)得无味，若(ruò)是(shì)第一(yī)次吃螺蛳粉，不能接受酸(suān)笋，可以少量放入一些。

酸笋有营(yíng)养吗(ma)

　　酸笋味道鲜美，营养丰(fēng)富。

　　酸笋含丰(fēng)富的纤维(wéi)素，5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟能促进肠(cháng)蠕动，从而缩短胆(dǎn)固醇、脂肪等物质(zhì)在体内(nèi)的停留时间。

　　酸笋含(hán)脂(zhī)肪、淀粉很少，属天(tiān)然低脂、低热量(liàng)食品(pǐn)，是(shì)肥胖者(zhě)减(jiǎn)肥(féi)的佳品。

　　所以酸笋的营(yíng)养价(jià)值还是有很多的，可以放心(xīn)食用。

酸笋炒什么好吃

　　酸笋(sǔn)炒牛肉：

　　食材：牛肉250克、酸笋100克(kè)

　　辅料：生姜1小块、辣(là)椒(jiāo)油1小(xiǎo)碟(dié)、小(xiǎo)葱(cōng)4棵、花生油(yóu)50克、盐(yán)1小(xiǎo)勺、淀(diàn)粉适量(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟liàng)、生抽1小勺、蚝油1勺、料酒1小勺、花椒油3滴、酱油2勺。

　　具体步骤：

　　1、准(zhǔn)备食材：牛腿肉250克(kè)、酸笋100克、香葱4颗、生姜1小块、辣椒油(yóu)1小碟(dié)。

　　2、牛肉(ròu)切薄片，加入(rù)适量(liàng)淀粉、料酒、盐、酱油、蚝油，花(huā)椒油3滴，拌匀(yún)腌(yān)制20分钟备用；

　　生姜切片，香葱切段备用。

　　3、起(qǐ)锅烧热(rè)，加(jiā)入适量花生油。

　　4、油(yóu)烧热以后(hòu)，放(fàng)入腌好(hǎo)的牛肉翻炒至变色。

　　5、随(suí)后依次放入酸笋、辣(là)椒油翻炒。

　　6、炒匀以(yǐ)后(hòu)，加入香葱段翻炒几下即可出锅。

　　酸(suān)笋炒肉片：

　　食材：酸(suān)笋312克、半肥(féi)瘦猪肉238克

　　辅(fǔ)料：姜2片、盐(yán)一茶匙、糖一茶匙(shi)、猪油(yóu)适量、葱(cōng)适量、淀粉(fěn)一茶匙。

　　具体步骤：