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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延长，<连云港灌南邮编号是多少/p>

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)连云港灌南邮编号是多少养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着连云港灌南邮编号是多少蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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