戒烟这个(gè)事情对(duì)于很多人来说(shuō)简直是折磨(mó)，不仅仅是身体中，还是心理中的(de)一个情况吧(ba)！在这样的一个效果中(zhōng)其实是让我们(men)看到了不同的状态啊！最(zuì)近(jìn)是有人(rén)在询问(wèn)戒烟最难(nán)熬的是哪几(jǐ)天呢？好像是不同的人情(qíng)况(kuàng)不一样(yàng)，更多的时候最(zuì)重要的一点则(zé)是家人的(de)一个陪(péi)伴和鼓励(lì)，因为一个人的(de)意志力(lì)自己的(de)时(shí)候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为(wèi)多(d为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机uō)少？在网(wǎng)络中一些(xiē)医生则是说：阶段(duàn)一般(bān)有以下三个：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段，许多戒烟者因对烟草的(de)长期依赖(lài)，通常难以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可(kě)以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉(jué)得自己做(zuò)不到，这是非常重要的一个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段，当中(zhōng)断(duàn)尼古丁摄(shè)入时(shí)，会出(chū)现尼古丁(dīng)戒断症状，会(huì)使戒烟者感(g为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机ǎn)到非常痛苦，会(huì)让许(xǔ)多(duō)戒(jiè)烟者放(fàng)弃戒烟行为或导致戒烟(yān)失败。

最(zuì)后一个阶段应该是(shì)成功了吧(ba)！其中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复(fù)吸后就会变得一发不可收拾，烟(yān)瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以说(shuō)在这样的(de)过程中究(jiū)竟(jìng)是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据(jù)说表现有渴望吸(xī)烟、烦(fán)躁不安、抑(yì)郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意力不能(néng)集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的温暖则(zé)是最能(néng)够治(zhì)愈身边人，是为了自(zì)己，为了更(gèng)多的一个方式得到补偿，也是希(xī)望在未(wèi)来的道路中可以有(yǒu)着很多的(de)发展，治(zhì)愈说什么一个人戒烟成功，这(zhè)样(yàng)的人是心狠(hěn)吗(ma)？为什么不能够心疼这样的(de)人，其实也是(s为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机hì)在(zài)面对自己的(de)人生，因为是(shì)清楚的知道能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人(rén)的陪伴和鼓(gǔ)励是让(ràng)那些意志薄弱(ruò)的人(rén)得到了很多补偿吧(ba)！在如此的一(yī)个情景中我们无法(fǎ)想象会有什(shén)么(me)，只是希望人们(men)对于这(zhè)些烟(yān)酒的开发少一点(diǎn)，人(rén)生(shēng)中太多诱(yòu)惑(huò)了(le)，得到的时候(hòu)非(fēi)常容易，但是(shì)想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那些人能够克制(zhì)自(zì)己的欲(yù)望 ，不要过(guò)分的释放，是让自己太多的难(nán)堪(kān)啊(a)！

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