82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公式，将82除于(yú)33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换(huàn)算公(gōng)式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度(dù)单(dān)位，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现代三(sān)尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代(dài)侠客(kè)用来比斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗(zōng)教场所或教(jiào)育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘(lí)米，所(suǒ)以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者(zhě)对(duì)侧肩前(qián)部至最大限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿(tuǐ)推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬起到(dào)最大限(xiàn)度时(shí)，双(shuāng)手同(tóng)时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双(shuāng)下肢在(zài)上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直，术(shù)者一手推按住患者肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至(zhì)最大限度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另一手(shǒu)从(cóng)患者(zhě)健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至(zhì)最大限(xiàn)度时(shí)，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者双(shuāng)膝(xī)关节前上方(fāng)托起下肢，双(shuāng)手同时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一(yī)个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可适当(dāng)加厚，中度(dù)硬度即可(kě)，从而让腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容(róng)易增加(jiā)腰部的(de)劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可(kě)以将双手搓(cuō)至发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床(chuáng)上(shàng)做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族(zú)来说(shuō)，可以(yǐ)每(měi)天每隔(gé)段时(shí)间做扩(kuò)胸(xiōng)运动(dòng)（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是(shì)在冬季，千(qiān)万不能(néng)为了风度而不要(yào)温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生孩子等(děng)都可以损伤肾气(qì)，因(y指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好īn)此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰(yāo)部，以(yǐ)免出现月子(zi)病中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度(dù)的(de)度量(liàng)单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单位(wèi)有(yǒu)丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常(cháng)用(yòng)的长度测量工(gōng)具(jù)有量块、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激(jī)光测(cè)长仪、工(gōng)具显微镜(jìng)、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度单(dān)位<指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好/p>

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