张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功(gō丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字ng)的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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