近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无(wú)数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍